OVER MIJ

EXPERIENCED PERSONAL TRAINER

Mijn naam is Patrick Bokoo. Ik ben bokstrainer bij de beste boksschool van Rotterdam, Boksschool van ’t Hof. Daarnaast werk ik als Personal Trainer. Boksen en sporten zijn al mijn hele leven mijn passie. Vanuit mijn CIOS achtergrond heb ik geleerd hoe ik mijn passie en opgedane kennis met elkaar kan combineren in mijn trainingssessies.

In mijn eigen leven heb ik veel tegenslagen gekend, ik heb ervaren hoe het is als je keer op keer na het vallen toch weer op moet staan. Ik ken het leven van de straat. En weet hoe het is om te voelen dat er weinig hoop meer lijkt te zijn en het moeilijk is om toekomstperspectief voor ogen te kunnen blijven zien. Boksen veranderde voor mij een heleboel aspecten in mijn leven. Ik ontdekte hierdoor weer hoe belangrijk het is om dagelijks met zowel je mentale als ook fysieke gezondheid aan de slag te blijven gaan, hoe je je passie weer terug kunt vinden, weer vertrouwen krijgt, energie op kunt doen en hoe dit alles een mooie plek kan krijgen in je werk en in het dagelijks leven. Het elke dag weer opnieuw aangaan van deze strijd, werken aan zelfdiscipline, dedication, motivation, competeren met jezelf, je eigen gedachten, gevoelens en emoties en het kunnen blijven ontladen van negatieve energie, hebben gemaakt dat ik de focus weer terug kon pakken. En mijn doelen altijd voor ogen heb kunnen blijven zien. Inmiddels haal ik naast het blijven doen van mijn eigen trainingen en work-outs mijn energie uit het coachen, supporten en motiveren van andere mensen!

Ben je nieuwsgierig geworden naar de mogelijkheden voor een traject bij mij?
Maak dan gauw een afspraak en come join the Patmoves Family.